Józe se věnuji více než 10 let a stále mě nepřestává fascinovat, jak hluboce dokáže ovlivnit tělo, mysl i celkovou životní pohodu. V lednu jsem dokončila instruktorský kurz a rozhodla se jít cestou předávání zkušeností dál.

Miluji dynamické lekce, které spojují plynulý pohyb, dech a přítomný okamžik. Věřím, že jóga je přístupná každému – ať už jste na začátku své cesty, nebo máte už něco odcvičeno. Na lekcích kladu důraz na vědomý pohyb, naslouchání vlastnímu tělu a radost z pohybu.

Těším se, až se potkáme na podložce a společně si užijeme energii jógy!