Ranní jóga
RANNÍ JÓGA Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět, párkrát pozdravíme Slunce, když se odvážíme a bude se nám chtít, postavíme se třeba i na […]
RANNÍ JÓGA Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět, párkrát pozdravíme Slunce, když se odvážíme a bude se nám chtít, postavíme se třeba i na […]
LUCIE ČERVENKOVÁ Baví mě cestovat, lézt po horách, být v přírodě, téma prevence a celostní zdraví, obklopovat se blízkými lidmi, bavit se s nimi o smysluplných a hlubších tématech, číst knihy, běhat, vařit a jíst. Ráda
JITKA JANDOVÁ Jóga je cesta, kterou jsem se vydala a zcela ji propadla, jak tělesně, tak duševně. Při praktikování jógy se soustředíte na dech, ásanu a její procítění a zapomenete na veškeré starosti,
Ahoj, jmenuju se Lenka a jsem osobní trenérka, certifikovaná instruktorka cvičení pro těhotné a ženy po porodu a lektorka pilates. Hlavně jsem ale trojnásobná maminka, která ví, jak je těžké si na sebe
hanka janoušková Sport mne provází celým mým životem. Od aerobiku, spinningu a fitness jsem se dostala až k józe.Nejprve jsem ji brala jen jako prostředek k pevnému a pružnému tělu, ale postupně jsem začala
MARKÉTA HŘÍBALOVÁ Jmenuji se Markéta Hříbalová a pocházím z Prahy. Již v rámci studia vysoké školy jsem se zajímala o zdravou výživu a zdravý životní styl, až se tato záliba stala nejen mým koníčkem, ale i zaměstnáním. Stala jsem se zkušenou
EVA STEHLÍKOVÁ Jógu vnímám jako celoživotní cestu sebepoznávání, které získáváme praxí a postupným posouváním svých hranic a zažitých vzorců na všech úrovních naší bytosti. Jógové praxi se pravidelně věnuji posledních deset let
Jiřinka dobrovolná Jóga je pro mě životní cesta a rádce v jednom. Jako učitel jógy pracuji několik let a učím jógu nejen jako fyzickou praxi na podložce, ale i jako způsob poznávání sebe sama. Cvičení
Jiřinka Dobrovolná Read More »
S jógou jsem se poprvé setkala již téměř před 15 ti lety během hodin tělocviku na VŠ. Od té doby jsem vyzkoušela celou řadu sportů, nicméně jóga jediná mi zůstala