Lenka Karlíková

Jóga je pro mě způsob, jak vnímat tělo, dech i mysl. Věřím, že péče o sebe může být jemná, ale i hluboká, a právě to přináší moje jógová praxe. Ráda bych, aby jóga nebyla jen fyzickým cvičením, ale i cestou k vnitřní rovnováze. Už několik let provázím ženy i skrze obličejovou jógu, která doplňuje péči o tělo. Stále se učím a hledám cesty, jak o sebe pečovat v lehkosti a s respektem. Jóga mi dává smysl i jako nástroj osobního rozvoje, kterému se dlouhodobě věnuji. Těším se na společné lekce, kde si dopřejeme prostor pro sebe, bez tlaku, bez srovnávání, jen se sebou.

Přejít nahoru