LEKCE JÓGY A PILATES
PRO VAŠE TĚLO I MYSL
PROČ SAMÁDHÍ ?
Zkušení lektoři
Přátelská atmosféra
Malé skupiny
Pitný režim po lekci
Odpočinková zóna
Blíží se prázdniny a tak jsme pro Vaše děti připravili příměstský tábor
NAŠE LEKCE
Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět,…
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly…
Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání…
Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech.
Jóga pro těhotné je klidná lekce a není v žádném případě cvičením pro výkon. Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem…
Hatha jóga původně vychází z Tantry a je také součástí Královské cesty (Rádžajógy), což je cesta k ovládnutí svého těla, smyslů i mysli.
Jóga pro maminky po ukončeném šestinedělí s dětmi do 1,5 roku. Vhodná pro redukci diastázy…
JSME TADY
Copyright © 2024 Studio Samadhi | Cookies | Zásady ochrany osobních údajů | Provozní řád| Podmínky rezervací
Web by ozijteonline.cz