LEKCE JÓGY A PILATES
PRO VAŠE TĚLO I MYSL
AKTUÁLNĚ
PROČ SAMÁDHÍ ?
Zkušení lektoři
Přátelská atmosféra
Malé skupiny
Pitný režim po lekci
Odpočinková zóna
NAŠE LEKCE
Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět,…
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly…
Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání…
Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech.
Jóga pro těhotné je klidná lekce a není v žádném případě cvičením pro výkon. Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem…
Hatha jóga původně vychází z Tantry a je také součástí Královské cesty (Rádžajógy), což je cesta k ovládnutí svého těla, smyslů i mysli.
Jóga pro maminky po ukončeném šestinedělí s dětmi do 1,5 roku. Vhodná pro redukci diastázy…
JSME TADY
Copyright © 2024 Studio Samadhi | Cookies | Zásady ochrany osobních údajů | Provozní řád| Podmínky rezervací
Web by ozijteonline.cz