Proč nepít během lekce jógy?

Věděli jste, že se během jógových lekcí nemá pít?

Při józe rozdmýcháváme náš vnitřní oheň – Ágní. Ten značí naše energetické centrum těla
a nachází se v oblasti solaru.

Při jógové praxi se snažíme nastartovat právě tento oheň, který pálí toxiny, podporuje metabolismus a pomáhá odstraňovat zažívací potíže.

My jogíni věříme, že silný vnitřní oheň nám zaručuje dlouhověkost. Pokud při cvičení pijeme, tak jej hasíme.Což  je škoda, nemyslíte?

Doplnit tekutiny po lekci je naopak vhodné, proto pro vás máme ve studiu vždy nachystaný čaj, nebo vodu s ovocem, či bylinkami.