Nabízíme jógové lekce u nás ve studiu (Studio Samádhi, Starokolínská 2716, Praha 21) v časech mimo pravidelný rozvrh po předchozí domluvě.

Lektor se vám bude věnovat 60 – 90 minut, naučí vás základy jógového cvičení, dohlédne na to, abyste se naučili cvičit bezpečně, a zároveň bude respektovat vaše případná zdravotní omezení, naučí vás s nimi pracovat prostřednictvím jógových pozic.

Tato forma praxe je vhodná i pro ty, kteří se chtějí józe věnovat intenzivněji a zajímají je dechové a očistné techniky.

Cena individuální lekce je 800 Kč/hod