LEKCE JÓGY A PILATES
PRO VAŠE TĚLO I MYSL

AKTUÁLNĚ

Milí klienti,

naše připomínky k nevyhovujícímu stavu objektu, ve kterém se naše studio nachází a přístup majitelů, vedl k výpovědi z nájmu k 1.1.2025. Prosíme vyberte si vaše kredity a vstupy na permanentkách.

Děkujeme za pochopení.

NAMASTÉ,
tým Studia Samadhi

PROČ SAMÁDHÍ ?

Zkušení lektoři
Přátelská atmosféra
Malé skupiny
Pitný režim po lekci
Odpočinková zóna

NAŠE LEKCE

Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět,…

Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly…

Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání…

Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech.

Jóga pro těhotné je klidná lekce a není v žádném případě cvičením pro výkon. Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem…

Hatha jóga původně vychází z Tantry a je také součástí Královské cesty (Rádžajógy), což je cesta k ovládnutí svého těla, smyslů i mysli.

Jóga pro maminky po ukončeném šestinedělí s dětmi do 1,5 roku. Vhodná pro redukci diastázy…

Pilates je speciálně vytvořený cvičební systém. Pravidelné cvičení pilates obnovuje správné držení těla a…

Jogalátes je spojení jógy a pilátesu. Díky jógovým pozicím zlepšíte držení těla a díky pilátesu zformujete postavu.

JSME TADY

+420 777 793 636

info@studiosamadhi.cz

Starokolínská 2716, 190 16 Praha 21

Po – ne dle rozvrhu

Přejít nahoru