Mini Kurz – dětské jógy od 9.9.

Mini Kurz – dětské jógy od 9.9.

Tento kurz je určený pro děti od 6 – 11 let.

6 střed za sebou v čase 15:20-16:20.

Cena 780 Kč za celý kurz.

Děti se naučí mnoho jógových pozic, ale společně se pokusíme lépe pochopit vlastní tělo a seznámit se s dechem. Poznávat svůj svět, učit se spolupracovat s ostatními a pečovat o sebe, o druhé i o své okolí. Výuka probíhá pomocí jógových her, říkanek a písniček.

Rozvíjení zdravého pohybu zachovává dětskou pružnost. Relaxační techniky mohou napomoci lepšímu spánku, zvládat vztek i strach. Rozvíjení dechových technik může napomoci zmírnění dýchacích obtíží. Pomocí her se děti učí respektovat sebe, okolí i přírodu.

Kurz se koná při minimálním počtu 5 dětí.

Rezervujte si místo pro své dítko už teď. Po domluvě je možné domluvit vyzvednutí dítěte v protější družině.

Těší se na Vás naše lektorka Jana Náhlovská